- Evaluasi diri (penilaian diri):
siswa mempunyai prakarsa sendiri
untuk menilai kualitas atau kemajuan pekerjaan mereka sendiri.
- Mengorganisasi dan mengubah: siswa
mempunyai prakarsa sendiri untuk mengatur kembali bahan-bahan pelajaran
untuk memperbaiki cara belajarnya sendiri.
- Menentukan rencana dan tujuan:
penentuan rencana dan tujuan yang menyangkut penentuan target untuk
melengkapi tugas/kegiatan belajar.
- Mencari informasi: usaha siswa untuk mendapatkan informasi
dari sumber tertulis ketika mengerjakan tugas-tugas sekolah.
- Mencatata dan memonitor: usaha
siswa untuk merekam kejadian-kejadian / hasil belajar
- Mengatur lingkungan: usaha siswa
untuk memilih atau mengubah lingkungan belajar agar dapat belajar dengan baik.
- Konsekwensi diri: menunjuk pada rencana
atau imajinasi siswa tentang hadiah atau hukuman yang akana diberikan
untuk keberhasilan maupun kegagalan sendiri.
- Mengulang dan mengingat: usaha
siswa untuk mengingat bahan-bahan dalam bentuk latiaha dalam hati maupun bukan.
- Mencari bantuan: usaha siswa untuk
mencari bantuan dari teman sebaya, guru maupun orang dewasa lainnya dalam
kegiatan belajarnya.
- Mereview/ menelaah catatan
kembali/ tes/ buku pelajaran.: usaha siswa untuk membaca kembali catatan,
tes yang sudah lalu maupun buku-buku pelajaran untuk menghadapi pelajaran
di kelas maupun untuk menghadapi ulangan.
TEPAT: adalah
kependekan dari tema dan minat, energize, posisi, alat bantu, taktik.
Setidaknya kelima unsur itu dapat
dijadikan pegangan untuk menghadapi hambatan dalam membaca buku.
Tema dan minat
-
Pastikan
anda telah mengenal minat anda sendiri sebelum membeli dan membaca buku.
-
Tema dan
minat yang sesuai, dapat mendunkung kemauan seseorang untuk tetap membaca.
Energize, membangkitkan motivasi.
-
Sebelum
membaca, anda harus menghidupkan (memotivasi) diri untuk dapat membaca lebih baik,
bukan ogah-ogahan.
-
Pikiran
“aku membaca karena aku membutuhkan isi buku ini” lebih sugestif dari pada
pikiran “aku membaca karena buku ini harus kukembalikan hari ini juga”.
Posisi tubuh ideal.
-
Ketenangan
dalam membaca amat diperlukan, demikian pula posisi tubuh yang nyaman.
-
Posisi
tubuh yang nyaman akan mendukung konsentrasi dan terhindar dari kelelahan diri.
-
Posisi
yang paling ideal adalah duduk. Jarak mata denan buku tidak boleh terlalu
dekat. Punggung tidak membungkuk, dan usahakan serileks mungkin.
Alat-alat bantu.
-
Lampu
penerangan cukup.
-
Tentukan,
apakah anda memerlukan kacamata dan pendingin ruangan.
-
Sediakan
alat tulis untuk memberi tanda pada bagian-bagian yang penting.
Taktik.
-
Langkah
pertama: mengidentifikasikan ragam buku yang harus dibaca (dari yang terpenting
sampai pelengkap atau mulai tipis sampai tebal)
-
Langkah
kedua: atur jadwal membaca dan tepati jadwal tersebut.
Cara membantu memusatkan perhatian:
1.
Baca
dengan suara keras.
2.
Jika
terasa konsentrasi meningkat, kurangi volume suara secara bertahap sehingga
akhirnya konsentrasi anda tidak terpecah meskipun anda membaca di dalam hati.
3.
Membayangkan/membuat
gambaran dalam benak anda tentang apa yang sedang dibaca.
4.
jika perlu
dapat diringi dengan alunan musik atau sambil menyantap makanan ringan.
Singgih..
